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![]( "Buchcover ISBN 9781941978337")
Kunden, die von einer oder mehreren Intoleranzen, dem Reizdarmsyndrom, einer Glutenunverträglichkeit undgenerell chronischen Bauchbeschwerden leiden (Bauchschmerzen, Blähungen, Blähbauch, Druchfall und/oder Verstopfung). Es wird beschrieben, wie die Auslöser gefunden werden und die Ernährung so daran angepasst wird, dass Beschwerden möglichst vermieden werden. Weiterhin ist das Buch interessant für Kunden, die einen Menschen im Umfeld haben, der darunter leidet, weil auch Listen zum Kochen für betroffene Gäste enthalten sind. Letztendlich auch interessant ist das Buch für Menschen, die sich für lösungsorientiere Stressbewältigungstechniken interessieren. Es wird auch auf ernährungsbedingte Depressionen eingeganen.
Leiden Sie immer wieder an Bauchbeschwerden? Schmerzen, Völlegefühl, Luft im Bauch, Krämpfe oder Durchfall sind typische Anzeichen für Fructoseintoleranz, Histaminintoleranz, Glutenunverträglichkeit, Laktoseintoleranz, Reizdarm oder Sorbitintoleranz. Ein Problembauch beeinträchtigt Ihr ganzes Leben: Beruf, Freizeit- und natürlich auch Sex. Humorvoll, spannend und verblüffend einfach erklärt Ihnen Ernährungsexperte Jan Stratbücker in seinem Ernährungsnavigator, wie Sie Ihren Körper wieder in den Griff bekommen. Finden Sie endlich heraus, welche Lebensmittel Sie wirklich vertragen. Und vor allem, wie viel. Spielend leicht, wissenschaftlich bewiesen. Erobern Sie sich mit dem Ernährungsnavigator Ihre Lebensqualität zurück!
• Ideal bei mehreren Intoleranzen: Alles auf einen Blick
Informationen zu Colitis Ulcerosa, Darmkrebs, Diverticulose und Morbus Crohn
• Detaillierte Datentabellen mit verträglichen Portionsgrößen für 1 111 Lebensmittel und Getränke
• Hintergrundinformationen: Wie eine Intoleranz und ein Reizdarm entstehen, wie die Diagnose abläuft, was alternative Auslöser Ihrer Beschwerden sein können und wie Sie trainieren erfolgreich und weitestgehend unbeschwert damit zu leben.
• Fructoseintoleranz: Weniger einschränken, besser Bescheid wissen: Erstmals wurden der Glucose- und Sorbitgehalt der Lebensmittel berücksichtigt
• Lactoseintoleranz: Erfahren Sie die zusätzlich vertragene Menge je Lactasekapsel und die verträglichen Portionen der häufigen Nebenauslöser Fructane und Galactane
• Sorbitintoleranz: Mehr Zuverlässigkeit durch Einbezug aller neun Zuckeralkohole
• Die Spicknavis: Drei kompakte Übersichtskärtchen mit den wichtigsten Daten für Einkauf und Essen
• Wissen zur Steigerung der Lebensqualität: Vom Stressmanagement über eine ausbalancierte Ernährung bis hin zum richtigen Kochen für Menschen mit Intoleranzen – inklusive leckeren Rezepten
LAXIBA steht für Lebensqualität im Zusammenhang mit Unverträglichkeiten. Wir fokussieren uns auf echte Hilfe statt Hochglanzbilder.
LAXIBA steht für Lebensqualität im Zusammenhang mit Unverträglichkeiten. Wir fokussieren uns auf echte Hilfe statt Hochglanzbilder.
